发布时间:2024-05-05 14:30:45 来源:气势磅礴网 作者:热点
用料 羊肉适量,羊骨头适量,花椒适量,八角两个,料酒五勺,香菜,葱段适量,带皮姜片四片。
1、羊肉切成三厘米左右的厚片,羊骨清水浸泡两三个小时,中间换一次水!
2、将羊肉,羊骨放入清水里,加适量花椒,八角两个,料酒三勺大火煮开中火煮五分钟捞出。用笊篱捞的过程就锅里的水一边捞一边轻轻荡洗下羊肉和羊骨!
3、煮好的羊肉和羊骨分开放置!
4、锅据马搞航继最渐九西里英内放入比平时炒菜多一半的油,济演握热油放入姜片炸软后中火放入羊骨头翻炒三五分钟!(如果不加菜的亲,油要少放用不沾锅慢慢的煎,要不然容易腻)5、加入适量热水盖锅盖大火煮沸直到汤变白(一定要大火盖锅盖焖汤才会变白),用菜勺去除浮末!6、加入一把绿豆!7、将羊骨连汤倒入砂锅盖锅盖,大火烧开五分钟后开盖去除浮末,加入两勺料酒,改小火炖半个小时!8、做加入羊肉,大火烧开改小火煮至少半个小时!9、白萝卜洗净切块放入羊肉汤里!其实脸管民掌基衣非加山药也很好,不喜脸攻欢加菜的此步骤可以省略!10、加入白萝卜后再炖20分钟,加盐在炖五分钟入味,盛出放入葱段,香菜即可食用!我家宝娃见选粮不得生葱所以我没加!11、我最爱用羊肉汤泡饼泡客划馍了。寒冷的日子里来一碗热气腾腾,香味四溢的羊肉汤整个人都暖暖的,被阳光晒过的感觉!
主料:羊腿肉 (400g),羊骨 (350g),羊血 (一小块)
辅料:姜 葱 胡萝卜
清淡 炖 一小时 普通难度
羊肉羊骨羊血放清水观严娘冷胡速销干泡一会,去血。
姜用刀拍松,葱花不用切。
把羊肉羊骨冲净放进砂锅,加足量的水,开始大火炖20分钟,羊肉整炖。
羊肉基本熟的时候,捞出切小块。
切好的羊肉重新放回砂锅,放葱、姜、胡萝卜,羊血也切片放进去。
大火烧一会,小火炖1小时左右。出克锅前10分钟放适量盐和蒜片,盐也可吃的时候放。
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